山楂茶叶的功效与作用及禁忌

山楂茶叶富含多种维生素以及营养成分其功效为生津开胃、助消化、消食化积、补充能量适度饮用山楂茶叶可以缓解因贪食引起的腹胀同时起到消除身体油腻促进血液循环的好处但空腹状态禁忌饮用其次肠胃敏感人群禁忌饮用。

山楂茶叶的功效与作用：

山楂茶营养丰富含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉用山楂片泡水喝会缓解这种情况。

山楂味酸带甘性微温归脾胃肝经有消食化积活血散瘀的功效。如果吃太多肉类或油腻食物而消化不良时可以用山楂来消食化积顺便还可以清除血中囤积的血脂肪、活络血液循环并降低高血压跟动脉粥状硬化的发生率是减重消脂的明星食物。

山楂茶叶的禁忌与注意事项：

1、空腹状态不宜饮用会反酸水的；

2、肚子太饿的时候会胃疼吃完饭胃就好的；

3、服用药物以及身体有恙时禁忌饮用。

4、肠胃敏感人群禁忌饮用。

山楂茶叶的冲泡方法：

首先准备好主料山楂3片；其次还有调料白砂糖10克。

具体做法是将准备好山楂片一壶开水将玻璃杯或瓷杯清洗干净将山楂片放入杯中注满开水然后晾置几分钟即可饮用最后可以根据个人口味爱好加如少量白糖调成糖茶随量饮用。

但是需要注意的是鲜山楂泡水并不可以一次性饮用过多哦。