红豆薏米茶一包可以泡几次

红豆薏米茶一包可以泡3次红豆薏米茶第一泡内含物质最为丰富其可溶物质及营养成分析出60%左右第二次冲泡析出物质约占30%第三次为10%左右第四泡以后红豆薏米则清淡无味且红豆薏米茶不宜久泡正常情况下冲泡3次为佳。

红豆薏米茶的泡法：

第一步：将红小豆、伏苓用凉水侵泡2钟头或用开水侵泡1钟头。

第二步：用慢火炮制薏仁米至淡黄就可以缓解凉气。

第三步：将泡好的薏仁米、红小豆、伏苓、老冰糖、大枣放进锅中放水熬煮2钟头就可以甘甜软糯去湿气又健脾胃！

紅豆、薏仁米全是身体排毒的佳品红小豆味甘、酸性温、无毒性。含淀粉、人体脂肪油、蛋白、维他命(A、B、C)、绿色植物皂素和铝。铜等矿物。有益水消肿、祛毒放脓、清热解毒祛湿。

薏仁米和紅豆能提高肾脏功能并有清热解毒有利排尿功效因而对水肿患者也是有功效;经当代药理学科学研究证实薏仁米有抗癌的功效其防癌的成分中包含硒元素能合理抑止癌细胞的增殖。