玫瑰花茶每次喝多少

玫瑰花茶每次喝5朵具体泡法为：准备5朵玫瑰花茶、一个透明玻璃杯、一壶开水先用开水先将杯具洗净将玫瑰花茶投入杯中然后高冲注入七分满的水（水温为85℃）用勺子轻轻搅拌最后等待3分钟即可品饮。

冲泡玫瑰花茶的水温不能高温要在85℃左右即可因为高温度可以把色素破坏掉还可以破坏掉活性物质。

冲泡步骤：

1、茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器也可以用玻璃的茶具。

2、用水：泡玫瑰花茶的水要质地好矿泉水纯水或者山泉都比较好自来水则需要静置后再使用。

3、洗茶：泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗一般用放置了一会的开水冲洗比较好即水温为85℃投茶量为5朵。

4、饮用：要好好的泡玫瑰花茶宜热饮。

冲泡玫瑰花茶的注意事项：

1.不要放太多的花进去

有的人会觉得既然玫瑰花这么有好处那么我就多放一点是不是会更好。事实上并不是这样子的如果放的花太多反而会导致营养物质不能够被吸收甚至会损害身体。

2.不要用开水泡茶

对于玫瑰花茶来讲用开水会破坏掉里面的营养物质所以应该用温水这样子花里面的营养物就会慢慢地融合在水里面这样子跑出来的茶不仅不会破坏营养而且后感也会特别的好。如果说水温很烫的话可以倒在杯子里面温一下杯子然后在泡茶。

3.不要和绿茶一起

有的人会觉得绿茶和花茶都有好处那一起跑是不是好处也是加倍的而且加入一些茶叶口感会变得更好。但是这两者是不可以一起泡的因为绿茶里面含有怡红物质是具有收敛的作用这种物质会吸收掉花茶里面的营养并且还会影响到原本花茶香甜的口感所以说在泡茶的时候一定要注意了。