胖大海罗汉果怎么泡水

准备一颗罗汉果、一只胖大海、一只玻璃杯先用开水将玻璃杯烫洗一遍把罗汉果敲碎（取一般的分量）将罗汉果以及胖大海投入杯中先注入玻璃杯1/3的水然后顺时针摇晃杯身待茶叶轻微浸润后再注满玻璃杯剩余的水注水后等待5分钟即可饮用。

胖大海罗汉果怎么泡水：

准备1颗胖大海、1颗罗汉果、500ml开水、一只玻璃杯。

1、先把罗汉果敲碎取一半的量然后准备好1颗胖大海。

2、将罗汉果与胖大海放入玻璃杯中先注入茶杯1/3的水然后摇晃杯身待茶水浸润后再注入剩余的水七分满注水后稍等5分钟即可饮用。

3、可冲泡3次左右趁温热饮用。

罗汉果泡水的作用：

止咳清热润肺滑肠通便利咽。用于咽痛失音肺火燥咳肠燥便秘。罗汉果中含有丰厚的糖甙具有降血糖作用。胖大海味甘性寒归肺、大肠经具有清肺化痰、利咽开音、润肠通便的功效可用于缓解肺热声哑、咽喉肿痛、咳嗽等病证。