菊苣根泡水喝正确方法

首先准备5g菊苣根、一只茶壶然后将菊苣根放入茶壶中加入准备好的沸水高冲注入七分满的水然后盖上茶壶盖子闷泡3~5分钟待菊苣根泡开后将茶汤倒入杯中待茶汤温和即可饮用。

菊苣是一种药食两用的植物人称咖啡萝卜菊苣根茎中含有多种丰富的营养物质。

菊苣降尿酸最简单的方法就是直接泡茶喝。不过用菊苣根泡茶喝也是很讲究的单独依靠菊苣降尿酸的力量是不足够的中医很多药材植物都有利尿降尿酸的作用它们的结合才是降尿酸最坚强的力量。

菊苣根栀子果实搭配起来泡茶喝效果会更好。

菊苣根泡水喝正确方法：

1、菊苣根茶可自己制作也可以购买成品如果是自己制作菊苣根茶就要选择那些健壮的菊苣根把它洗净以后切成片儿状放到阴凉通风的地方晾干然后再把它收集起来密封保存。

2、在冲泡菊苣根茶时可以取自己加工好的菊苣根3到5克直接放到茶壶中然后加入刚烧开的沸水最后盖好茶壶盖闷泡3到5分钟里面的菊苣根茶就能泡好倒出里面的汤汁以后等温度适宜就能直接饮用。

3、成品菊苣根茶可直接冲泡可取出三克放到干净的玻璃杯中充入适量的沸水闷泡1到2分钟打开杯子盖让它降温饮用前加适量白糖调味会让它的滋味更好。