冬瓜荷叶茶的正确喝法时间

冬瓜荷叶茶的正确喝法时间：准备一只玻璃杯、一小袋冬瓜荷叶茶（5g左右）用开水将玻璃杯冲洗干净然后将冬瓜荷叶茶放入杯中注入开水七分满等待5分钟左右即可饮用冬瓜荷叶茶适宜饭后半小时饮用一天可饮用两次。

冬瓜荷叶茶的冲泡方法：

1、冬瓜荷叶茶直接倒入茶壶中焖上5-6分钟即可这样就能泡出更香的茶味道。如果夏季冰镇后饮用效果更好呢。

2、冬瓜荷叶茶在饭前或者是空腹的时候喝这样更利于润肠通便。

3、一次冲泡1-2小包冬瓜荷叶茶一杯可以泡上3-4次。

冬瓜荷叶茶不仅是一种可以用来清热解毒的秘方而且它对于美容和减肥是有很大功效的。冬瓜是一种清热降暑的食材也可以防止我们的皮肤色素的沉淀从而减少色斑的出现。

冬瓜荷叶茶的用量：

荷叶茶一天需要喝三次一次5-10克袋泡茶一般一小包是：5g左右相当于一串冲泡1-2小包口味的浓厚可根据个人喜好控制。

一般一天3次饭前半小时喝最佳。冬瓜不仅清热解毒而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用将冬瓜皮熬水喝有助于消除水肿还能防止皮肤色素沉着美容养颜。