蒲公英茶泡几次

蒲公英茶可以泡三次首先准备一只玻璃杯或者瓷杯、一煮开水先用开水将茶具清洗干净然后取10g蒲公英干茶放入杯中之后注水开水七分满等待5分钟左右待茶叶完全浸润后即可饮用正常情况下可以循环冲泡三次。

蒲公英茶怎么喝：

1、蒲公英平时可以泡水喝它能清热解毒预防多种炎症用它泡水时可以把干净以后的蒲公英切成碎末放在杯子中直接冲入沸水泡五分钟取出以后饮用。

2、蒲公英直接用沸水冲泡效果没有煎煮以后得到的功效好平时大家可以把干燥以后的蒲公英放在锅中加适量清水煎煮煮开以后再煮半小时取出以后过滤去掉残渣得到的液体代茶饮用。

蒲公英茶的功效与作用：

1、通便利尿

蒲公英中含有的可溶性膳食纤维可以帮助肠道蠕动促进排便对预防减轻便秘有一定的功效同时有很强的利尿功效比较适合水肿的朋友来食用能加速身体的新陈代谢消除体内炎症加速废物的排出。

2、清热解毒

蒲公英清肝热的效果非常的不错蒲公英有“天然抗生素”的美称是缓解嗓子干疼的天然消炎药去火消炎效果十分不错。

3、保肝利胆

蒲公英中含有多种具有保健功能的化学成分对肝胆有一定的保护作用。具有卓越的肝脏洁净和增强效力对肝脏和胆囊有补益作用。

4、护胃、助消化

蒲公英为缓解胃痛之佳品食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火等接可以泡水喝来缓解。同时常喝蒲公英茶有较好的健胃助消化功效。