玫瑰花茶怎么泡

准备一只玻璃杯或陶瓷杯一壶开水用开水将玻璃杯清洗干净之后将5~7朵玫瑰花茶放入杯中向杯中注入1/3的水水温为100℃然后摇晃杯身待玫瑰花浸润后再注入茶杯七分满的水之后等待3~5分钟即可饮用茶汤饮用至1/3处时即可再次续水饮用。

玫瑰花茶的冲泡方法：

首先我们要准备一个好的容器因为玫瑰花茶不仅仅是喝因为它在泡开的过程中还会呈现美丽的形态因此我们更要欣赏。所以最好准备一个玻璃杯可以清楚的看清楚玫瑰花泡开的整个过程。

然后我们选取5-7朵的玫瑰花用水冲洗干净沥干然后放入玻璃杯中。

接下来我们要选择刚烧开的沸水冲泡冲泡过程中还要注意用水将正朵玫瑰花淋透不要只有一个面沾水同时不要加盖否则会让玫瑰花迅速褪色。

5分钟后水温已经稍降这个时候我们可以根据自己的口味加入蜂蜜或者红枣枸杞等其他辅料达到不一样的美容养颜的效果。

玫瑰花茶的注意事项：

玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝因为茶叶中有大量鞣酸这种物质会影响玫瑰花疏肝解郁的功效所以两个加在一起反而起了事倍功半的效果是需要我们特别注意的。

玫瑰花茶有很多好处大多数人都适合喝。但是对于月经量过多的女性来说最好在经期不要饮用。因为玫瑰花具有良好的活血化瘀的作用在月经期饮用会加重血流量导致失血过多甚至造成贫血等严重症状。