决明子茶怎么泡 决明子茶的正确泡法

决明子是一种能清肝明目降脂减肥的中药材它也能制成中药养生茶工人们泡水喝但对决明子茶的冲泡方法还有很多人不了解今天小编就专门做这方面的介绍能让大家对决明子茶的正确泡法有一个全面了解。

决明子茶怎么泡

决明子茶的冲泡方法特别简单它适合用透明的玻璃杯来冲泡每次取5~7颗干燥后的决明子直接放入到玻璃杯中冲入沸水焖泡3~5分钟以后饮用汤汁即可。想让决明子茶发挥特别好的保健功效还可以把决明子用硬物盐碎然后再放到玻璃杯中加沸水冲泡这样有利于人体对决明子茶中营养成分的吸收和利用。

决明子茶的正确泡法

1、泡法一

决明子茶在冲泡时可以搭配不同的材料它与荷叶就是一个理想达到在冲泡时可以准备决明子6克荷叶三克首乌三克把它们放在一起加沸水冲泡能起到特别好的减肥作用而且呢预防高血脂发生。

2、泡法二

决明子茶在冲泡时还可以搭配适量的菊花它的具体方法是准备决明子20克菊花三克枸杞子10克把他们一起放到干净玻璃杯中冲入沸水焖三分钟取出茶汤以后就能直接饮用这样泡出的决明子茶能清肝明目也能防止肝火过旺和目赤肿痛它能提高人类的肝功能防止肝脏出现病变。

3、泡法三

决明子茶在冲泡时还可以放入适量的干山楂这样能让它对心血管的保护作用更加出色能预防高血压和高血脂出现更能降低血栓的发病率在冲泡的时候可以准备决明子5克干山楂三克把它们一起放在干净玻璃杯中加入两块冰糖直接冲入沸水浸泡三分钟以后就能取出饮用每次放入的决明子和干山楂能反复冲泡三到五次。