昆仑雪菊一次泡几朵

昆仑雪菊一次泡3~6朵昆仑雪菊采自高寒地区其茶內富含菊甙、腺嘌呤、胆碱、黄酮类物质日常饮用可以辅助增益体质但其属性较为寒凉不可多饮一般正常情况下一次泡3~6颗为佳用开水冲泡带温度适口即可饮用。

昆山雪菊一般采用低硬度的的矿泉水煮沸后冲泡为佳。

冲泡昆山雪菊的茶具最好选用玻璃杯或者玻璃壶这样方便观察汤色。当汤色呈红色是即可饮用。

美容养颜改善者一次可以冲服昆山雪菊1~2克为宜；养身保健者服用昆山雪菊2~4克为宜；而正常人一般冲泡3~6颗即可另外注意昆仑雪菊寒性较高并非所有人群都适宜体质虚寒人群谨慎饮用。

另外也不要天天饮用适度、适量为佳。

昆仑雪菊有什么特点

昆仑雪菊是目前唯一与雪莲齐名具有独特功效的稀有高寒植物。只生长在2600米以上的雪山上生长环境特殊花期非常短暂只在八月绽放一次产量极小弥足珍贵。

昆仑雪菊的成分含有挥发油菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种。

昆仑雪菊还含有15种微量元素微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量均高于其他菊花有害元素均低于其他菊花。总黄铜含量达到11.6远远高于其他20种菊类冲泡饮。