夏天适合喝什么花茶？这七道茶清热解毒又好喝！

一.菩提子花茶

在夏天喝花茶可不能随意喝还是得了解一下花茶的属性哦。菩提子花茶不仅富含维生素C并且还有着凝神安眠松弛神经的作用闻起来香气非常香浓是一款非常适合夏天喝的茶不仅养生还不会上火。平常可购买一些带叶子的菩提子花直接用沸水冲泡浸泡上十分钟即可饮用。经常容易头痛失眠的朋友可适量喝一些菩提子花茶哦~

二.桂花茶

桂花茶的味道非常清新有着淡淡的甜味深受众多女性喜爱并且桂花茶还是一种非常适合养生的茶。在夏天喝桂花茶再合适不过了能排除体内毒素缓解胀气以及通肠润便能有效缓解因为高气温所带来的上火问题。除此以外桂花茶还能止咳化痰缓解口干舌燥养生润肺美白肌肤呢！

三.马鞍草茶

马鞍草具有平缓情绪提神醒脑促进消化以及缓解呕心等功效。我们在夏天时因为气候的原因可能体内湿气会比较重肠胃功能也大大下降。所以在夏天适量喝一些马鞍草茶能有效缓解这些问题。久坐的女性也可以多喝一些马鞍草茶能缓解腿部水肿哦！但有很重要的一点是孕妇不能饮用！切记！

四.金银花茶

金银花茶的消暑下火功效相信大家都知道所以金银花茶也成为了夏天的必备花茶之一。在夏季喝花茶不仅清热解毒并且还能缓解牙周炎以及急慢性扁桃体炎等。但是呢金银花茶属性比较凉并不适合长期饮用体质虚寒以及处于经期的女性注意别喝太多哦！体质寒凉的女性最好少喝金银花茶。

五.薰衣草花茶

把薰衣草干花使用沸水冲泡后焖泡上五到十分钟后即可饮用一般干花茶都有些许苦涩味建议加入蜂蜜可去除苦涩味哦。薰衣草花茶能缓解压力改善睡眠润肤抗衰老经常头痛失眠以及神经紧张的朋友们可以养成喝薰衣草花茶的好习惯哦！

六.茉莉花茶

茉莉花茶给人一种清新淡雅的口感尤其适合夏季酷暑烦躁时饮用能让你马上沁人心脾哦。并且茉莉花茶还有着解毒消肿以及驱寒的药用功效。平常在喝绿茶时也可搭配少许茉莉花茶不仅减弱苦涩感同时也能让功效发挥到最大。

七.绿茶

在夏天喝绿茶是众所周知的清热解毒又消炎杀菌。绿茶中有着丰富的氨基酸茶多酚以及维生素等多种成分还有着抗衰老抗癌作用呢！夏季天气炎热我们也容易感到疲惫不妨来一杯绿茶提神吧！