护肝茶可以天天喝吗

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护肝茶可以天天喝日常饮用清护肝茶能保护肝脏并对脂肪进行平衡、分解饮用此茶可以达到降脂、润肺解痰疏肝理郁的好处可以适量天天饮用但禁忌过度饮用。

护肝茶有哪些：

三七花用开水泡饮或同茶一起泡饮每次4-6朵其具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和提神补气之功效。每天一杯三七花茶不仅保肝还可治疗高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病。

杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素VB、VC多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效亦是一道养肝护肝的理想饮品。

红枣为补养佳品食疗药膳中常加入红枣补养身体滋润气血。而太子参味甘、微苦而性平偏微寒既能益气又可养阴生津且药力平和为一味清补之品适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。太子参对淋巴细胞有明显的刺激作用。

蜂蜜是一种天然保健食品有健脑润便和消除疲劳等功效菊花具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津等功效。菊花蜜饮具有养肝明目、生津止渴、健脑润便和消除疲劳之功。

金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用经常适量饮用此茶具有很好的保健功效所以养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

桑叶枸杞茶是滋阴润肺且养肝明目的保健茶。桑叶有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的功效；枸杞有扶阴固本、补精益气的功效。

白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效因此饮用此茶适宜养肝、平肝。

枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化因此春季养肝建议食用枸杞茶。