这个夏天你竟还未喝过一口花茶吗？

01.黄芪枸杞菊花茶

取适量黄芪、枸杞、菊花混合后用沸水冲泡。

枸杞养肝明目黄芪补中益气菊花更是有降肝火、抗氧化防衰老的功效各有裨益。亦可再加三粒红枣红枣含有丰富的维生素补血养颜的同时还可以增加茶的甜味是上班族的绝佳选择。

02.桂圆玫瑰花茶

取适量桂圆肉、枸杞子、玫瑰花混合后用沸水冲泡十分钟后即可饮用。

玫瑰花茶除了可以滋润肌肤、美容养颜还可以调节女性内分泌系统调节月经周期舒缓生理期的不适症状对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。此外搭配茯苓、山楂还能促进消化舒缓压力在这个需要露肉的夏季更苗条更自信哦！你还在等什么呢？玫瑰花茶一起喝起来！

03.薄荷茉莉花茶

炎炎夏日又到了饮用茉莉花茶最好的季节。

取几片薄荷叶混着茉莉花进行冲泡薄荷叶具有祛火清热的功效配合茉莉花茶一起饮用可以清新口气、清热降火、明目清肝、提神解压。清凉一夏由内而外舒心舒怀。

04.绞股蓝茶

有着“人参草”之称的绞股蓝,营养价值与药用价值都非常高绞股蓝含有与人参相同的有效成分皂苷有效提高免疫力的同时还具有排脂减肥美容养颜舒缓神经的功效。绞股蓝可搭配枸杞子、白术、茯苓冲泡养胃健脾。亦可与半夏、陈皮等搭配能够清热解毒、化痰止咳。与灵芝搭配煮水或泡茶喝可治疗高血压、高血脂、高血糖脂肪肝等症是中老年人有相应症状者的不错选择。