花茶搭配,健康喝出好肌肤！

加班熬夜饮食不规律的我就特别容易爆痘痘满脸痘真的很抓狂。中药医师推荐了几款花茶给我搭配着喝效果还不错。

01.玫瑰花+柠檬片

玫瑰花柠檬一起泡水喝可以缓解压力烦躁过度引起的痘痘还有抗拒消炎的作用。

02.枸杞+山药+红枣

月经内分泌失调引起的痘痘可以喝这个解决。枸杞山药红枣洗净放入养生壶煮20分钟即可。喜欢甜的可以加两块红糖。

03.玫瑰花+金银花+菊花茶

常喝这个花茶可以排出体内毒素能够有效去除脸部痘痘。

04.玫瑰花+茉莉花+蜂蜜

功效：玫瑰花和茉莉花有淡化脸部黑色素的作用蜂蜜有美白养颜的效果长期饮用不但可以去除痘印还可以消灭脸部斑点。

05.玫瑰花+柠檬片+马鞭草

功效：专治肠胃不好便秘毒素堆积引起的痤疮粉刺痘痘。

06.灯芯+金银花+麦冬

灯芯麦冬有安神助眠功效金银花有降火的作用一起泡茶喝可以解决加班熬夜失眠引起的痘痘。