花茶的功效之减肥

洛神花茶：

对于肥胖症来说有很多病因。1、对于外因来说可能是饮食过度不节制吃过多的甜食夜晚总吃夜宵、经常吃一些油腻性较大脂肪量较高的食物或是暴饮暴食等引起肥胖。2、体内内分泌紊乱也可以导致肥胖。

菊花茶：

菊花茶并没有直接的减肥功效它可以消除身体的水肿降低血脂。从外表上来看确实可以起到一定的塑形作用但是也确实没有办法真正消耗脂肪患者可以在运动过后饮用菊花茶可以起到补充营养和消除疲劳的作用。

玫瑰花茶：

玫瑰花茶可以和蜂蜜柚子茶进行搭配具有一定的减肥效果想减肥的话要多吃一些新鲜的蔬菜水果另外要多吃一些富含膳食纤维的粗粮这些食物所含的热量比较少不会引起肥胖另外还会缓解饥饿的感觉。意见建议：想减肥的人除了适当的控制饮食以外还要多参加一些运动通过体育锻炼来控制体重。

桃花茶：

因为喝桃花茶能帮助身体排毒、促进身体新陈代谢。如今科技将桃花保留所有营养成分做成四季都可以存储的干制品对于干燥的容易便秘和发胖的秋冬季节桃花减肥餐可是非常适合的。所以长期坚持是可以减肥的而且对身体也有好处。