排毒养颜的花茶你值得拥有

1、菊花茶

由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用对体内积存的有害化学或放射性物质都有低抗、排除的功效。

菊花10朵金莲花5朵决明子5克枸杞子3克沸水冲泡3~5分钟。经常觉得眼睛干涩的电脑族菊花是首选。菊花清热解毒养肝明目能让人头脑清醒、双目明亮特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。

2、玫瑰花茶

玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K还含有单宁酸这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助。另外玫瑰花还可以调气血促进血液循环有调经的作用同时还具有利尿、缓和肠胃神经另外玫瑰花也有助于祛斑嫩肤能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。

玫瑰花8朵玫瑰茄2朵绞股蓝2克绿茶2克90水冲泡3~5分钟即可饮用。长期饮用有利于身体排毒对去脂减肥有一定效果还能抗辐射。

3、百合花茶

百合花茶的首要特点就是含维生素对比多多种维生素对比齐全包孕一些矿物质从中医来讲它的药性是偏凉的有止咳化痰的作用药性也对比平缓所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神清肺排毒美容又养颜。