你与春天的距离只差一杯花茶

黄帝内经有云春天是万物俱生的季节。当夜卧早行广步于庭披发缓行。

节气养生在此时温暖的四月天气喝花茶最好不过。

今天给大家介绍几款适宜春季喝的花茶以内养外焕发光彩。

1、茉莉花茶

茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛；更适合女性并能能够滋润肌肤、养颜美容。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶性微温含有丰富的维他命具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效调理肝与胃并能消除疲劳、改善体质适于春季饮用。此外能有效缓解心血管疾病美容养颜有助改善皮肤干枯等问题。

3、桃花茶

桃花3克沸水冲泡水稍凉后加蜂蜜适量代茶饮。可以消解腹部脂肪还能祛除皮肤上的黑斑。需要注意的是由于桃花的活血作用较强孕妇应该谨慎使用。

4、洛神花茶

也被称之为烙花神有美容、瘦身、降压之功效特别适合女性食用含味酸维生素C接骨木三糖苷、柠檬酸成分都比较丰富有利于平衡血脂增进钙的吸收促进消化解毒利水能解除体内的倦怠感对过量饮酒的人来讲是很好的一个缓解之品。