自制夏日花茶

花茶就是将植物的花或叶或果实泡制而成的茶特别受广大女性喜爱不仅有茶的功效而且有良好的药理作用有疏解胸闷、神轻气爽、清热祛火醒酒提神等功用。今天就把常用的花茶分享给大家。

1、薄荷饮品

做法：锅内放入2kg的水煮沸熄火；放入15g薄荷叶、3g绿茶；待凉后滤出残渣再加入冰糖搅匀即可饮用。

功效：清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气和肠胃郁闷。如果患有夏季热感冒这是一道很不错的调理饮品。

2、玫瑰普洱茶

做法：将3g普洱茶放在杯碗中注入开水；第一泡茶要倒掉不喝第二泡加入15g玫瑰花再注入开水冲泡待凉些加些蜂蜜即可。

功效：玫瑰花加普洱茶一起冲泡其味芳香怡人而且能疏解胸闷、气烦的心情。夏天肝火旺易发怒不妨多喝点玫瑰普洱茶。

3、灵芝薄荷茶

材料：灵芝（切片）2g、薄荷5g、谷芽5g、冰糖少许。

做法：谷芽炒香后与灵芝放入锅中加500g水和适量冰糖煮至沸腾；再放入薄荷煮2分钟后熄火焖5分钟待凉即可饮用。

功效：这是适合夏季饮用的养生茶尤其是面临考季的学生更适合孩子气血不顺有烦热、气虚等症状家长不妨煮一壶灵芝薄荷茶能让孩子神轻气爽。

4、麦香柠檬红茶

制作：将大麦放入冷水中煮10分钟加入冰糖煮溶滤出茶汁；将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟将柠檬切开、挤汁倒入红茶麦汁中搅匀即可。

功效：通肠利便并可改善皮肤粗糙。

5、椰香奶茶

制作：将红茶泡入热开水中再倒入椰汁、冰糖煮开即可。

功效：能清热祛火。

6、苹果绿茶

制作：苹果洗净切成小块汁水倒入沏泡好的绿茶水中加500ml冷开水放蜂蜜闷510分钟即可。

功效：可以治疗便秘、贫血并且能润肤养颜。

7、梅子绿茶

制作：将冰糖加入热水中煮化再加入绿茶浸泡5分钟滤出茶汁加入青梅及少许青梅汁拌均即可。

功效：消除疲劳增强食欲能够帮助消化并有杀菌抗菌作用。

8、蜜梨绿茶

制作：将蜜梨榨汁留汁去渣汁水倒入沏泡好的绿茶中加500ml冷开水加冰糖即可。

功效：可消痰降火、润肺清心还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。

9、葡萄红茶

制作：用热开水将红茶沏好滤去茶渣；葡萄去茎洗净用消毒纱布榨汁汁水倒入茶中加500ml冷开水放糖即可。

功效：健胃利尿益气补血有利筋骨、抗衰老之功效。

10、红枣花茶

制作：红枣去核捣碎倒入锅内加水煮810分钟滤渣汁水倒入沏好的花茶中加500ml冷开水放冰糖即可。

功效：有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。

11、罗汉果茶

制作：罗汉果加水浸泡20分钟加菊花煮沸小火再煮510分钟滤去渣加500ml冷开水加鲜柠檬一片放冰糖即可。

功效：常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。

12、菠萝香蜜茶

制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉菠萝切块加入红茶中再加入柠檬皮丝搅匀即可。

功效：能清热祛火醒酒提神。