三道花茶让你美丽如初淡斑排毒又美肤

1、玫瑰花茶

功效：性质温和降火气可调理血气促进血液循环养颜美容；且有消除疲劳愈合伤口保护肝脏胃肠功能长期饮用亦有助于促进新陈代谢长期饮用玫瑰花茶可以降火气可调理血气、促进血液循环、养颜美容且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。

泡法：玫瑰花蕾制成干花每次用5至7朵配上嫩尖的绿茶一小撮加红枣三颗(要去核)每日开水冲茶喝可以去心火保持精神充沛增加你的活力长期饮用还能让你容颜白里透红保持青春美丽。

2、洛神花茶

功效：有美容、祛斑、瘦身、降压之功效特别适合现代女性饮用。

配方：洛神花干品10克冰糖或蜂蜜适量。

泡法：将适量洛神花放入锅中加入清水并以中火煮开3分钟后熄火利用余温浸泡5分钟。过滤掉茶渣后将茶水倒入杯中等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。

如采用直接冲泡法热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟以让洛神花出味。不喜欢喝热茶的话还可以等冲泡好后放入适当的冰块。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮也是不错的选择。

3、百合花茶

功效：可以润肺止咳宁心安神还能减轻胃疼同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。

配方：干百合2朵、蜂蜜10毫升

泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟饮用时加入蜂蜜即可。

适合养生的花茶

1、牡丹花茶

牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物具有养血、散郁祛瘀之功效很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白有助于淡化色斑长期饮用还能令气血充沛肤色红润有光泽有效地延缓皮肤衰老。

2、勿忘我花茶

坚持每天喝上一杯勿忘我花茶能有效地预防痘痘的生成是健康肌肤的首选饮品。

3、菊花茶

菊花有清热解毒的功效对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处工作忙碌、经常上火的女强人们不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花经常喝一下能帮你去去火。

注意事项：

并不是所有的美丽花朵都可以当作茶来饮用。大家在选择花茶之前一定要了解清楚是不适合自己最好在专业茶疗师的指导下选择。