盘点花茶的那些禁忌

花茶种类繁多特性繁多再饮用花茶之前弄清楚他们的功效喝禁忌才能更好的发挥花茶的保健作用。

中医理论中把药性分为寒、热、温、凉而花茶也有自身的特性。我们都知道喝花茶养生却不知道哪些花茶适合喝哪些不适合喝什么人适合喝什么人不适合喝。今天给大家盘点一下花茶中的那些禁忌。

枸杞

众所周知枸杞是中国传统的中药材自古以来也是传统的滋补佳品有着显著的滋补肝肾、益精明目等多种功效。枸杞虽好也不是人人都可以吃的枸杞的禁忌可不容小觑。

枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人服用但也不能过量否则会使人上火、流鼻血、造成眼睛红胀等由于枸杞温热身体效果很强正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃吃了反而可能导致病情加重。

胎菊

胎菊作为一种大众爱喝的茶饮可以清肝明目等有的人饮用效果不错但是有的人饮用可能会产生一些副作用。由于胎菊性寒有极好的去火功效而孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱食用胎菊容易刺激肠胃引起腹泻等症状不利于胎儿的健康成长。另外有些人会对胎菊过敏那些过敏体质人群饮用菊花茶会引起皮肤红肿、红疹等现象对自己的健康不利。

寒性体质畏寒怕冷、身体虚弱、免疫力低下如果夏季具有手脚冰冷、腹泻等症状不适合喝菊花茶会加重其症状。因着凉而引起伤寒感冒者同样也不适合饮用否者会加重病情。

金银花

金银花性寒最佳服用季节在夏季经常饮用可生津止渴、清热解毒。需要注意的是脾胃虚寒的体质不易饮用金银花道理与胎菊一样这里不过多解释。最重要的一点是女性月经期间禁止服用。经期是女性最特殊的一段时间身体比较虚弱容易发生月经不调、宫寒、痛经等症状饮用具有寒性的金银花容易加重其症状。另外金银花不宜冷服容易造成肠胃不适以及拉肚子。

茉莉花

茉莉花茶是中国十大名茶之一具有理气安神、润肤香肌的功效。有些体质不好的人不能经常饮用。首先神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用因为茉莉花茶中含咖啡因能够使人精神饮用后更加不能入睡；再者肠胃堵塞的人不应该常喝茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅；最后体虚贫血的人也不要经常喝茉莉花茶因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。

花茶种类繁多、特征各异因此再饮用前弄清出不同种类花茶的药理、药效特性才能更好地发挥花茶的保健作用。