韭菜籽茶要怎么喝才正确

准备韭菜籽20粒、盐少许取出一只茶茶壶将其冲洗干净之后将韭菜籽、盐加入壶中注入300~500ml左右的凉水然后放在电炉上小火煮着沸腾然后将茶水倒入杯中待温热即可代茶饮用。

韭菜籽茶如何冲泡

1、准备韭菜籽20粒（5~7g）、盐少许。

2、准备一只煮茶壶将其清烫洗干净。

3、将材料投入壶中并加入适量的水。

4、开火（小火）煮至沸腾然后关掉火源。

5、待温度适中即可倒入茶杯饮用。

备注如果是韭菜籽粉或小袋子装的可以直接使用玻璃杯、瓷杯等器具加入开水泡饮。

韭菜籽茶有什么作用

韭菜籽属于药食同源的食物使用后有良好的药用价值。韭菜籽打成粉可以用白开水服用还可以直接用来泡水喝韭菜籽含有大量的维生素和粗纤维用来泡水喝能促进胃肠蠕动有润肠通便的作用。

同时还能补肝肾、暖腰膝。对于女性的月经迟来也有一定的调理功效还能控制须发早白。