还在怕熬夜掉发湿气重？养生花茶喝起来！

不知不觉2019年已经过去了三分之二可是KPI完成了么？手头项目做完了么？别人放假你还在加班吗？

都市人的生活看似灯红酒绿实则繁忙压力大无规律的作息长期的伏案工作没有时间去锻炼身体状况濒临亚健康的红线每天还伴有几缕脱发。

然而必要的加班总是躲不过去一边爆肝一边熬夜战战兢兢等等。看来这一次必须放大招帮助大家维护健康对花茶了解一下！

不同的花茶有着不同的作用不同的情况也需要选择不同的花茶来搭配看看你适合哪一款？

No.1润肺止咳百合茶

百合能入药是大家都了解的事百合有着凝神静气、润肺止咳、清心安神等功效搭配龙眼肉一起喝可以缓解咳嗽安神助眠。

经常熬夜的上班族可以适当饮用提高睡眠质量明天接着再战！

No.2疏肝解郁茉莉花茶

春秋两季的养生重点在于养肝而具有疏肝行气解郁功效的茉莉花茶非常最适宜饮用。茉莉花茶香气馥郁有提神醒脑的功效对于春困秋乏的办公室白领而言可谓是解药一般的存在！

当然中午吃多了肠胃油腻也可以喝点茉莉花茶消食解腻。

No.3清热解毒金银花茶

秋季干燥很多人容易出现咽炎等不适症状此时将金银花、野菊花、胖大海和罗汉果一起混合泡水喝有相当的缓解作用。

金银花具有清热解毒消肿止痛等功效能有效帮助人们排除体内毒素呵护健康。