花茶美容怎么喝才适合？

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明朝程荣所著的《茶谱》（1592年）一书中叙述：“木樨、茉莉、玫瑰、蔷薇、蕙兰、莲桔、栀子、梅花皆可作茶诸花开放摘其半含半放蕊之香气全者量其茶叶多少扎花为拌。三停茶一停花用瓷罐一层茶一层花相间至满纸箬扎固入锅重汤煮之取出待冷用纸封裹置火上焙干收用。”

此上描述的是花茶的制作过程由此看来中国人喝花茶的年月可谓久远。过去花茶被认为是女性美容的最佳饮品《红楼梦》里的美女们、独揽大权的慈禧太后都是花茶的钟情者。

不光是女性很多男性也喝花茶花茶的特殊清香与茶叶是有别的。不过花茶不是信手拈来就喝的不同的花茶可是有不同的美容效果的。

花茶是以绿茶、红茶、乌龙茶茶坯及符合食用需求、能够吐香的鲜花为原料采用窨制工艺制作而成的茶叶。一般根据其所用的香花品种不同划分为茉莉花茶、玉兰花茶、珠兰花茶等其中以茉莉花茶产量最大。

花茶不仅含有茶叶的种种功效各种花香也具有各自的药用价值对人体的健康有益。

我国古老的医学也常用花来调理人的精、气、神所以选择一款合适的花茶是能够有针对性地美化自己的。

玫瑰是美与爱的象征大家都知道玫瑰可以美容很多人都直接用玫瑰花来泡水喝其实当玫瑰与茶结合以后会取得更好的效果。

玫瑰花茶性质温和男女皆宜可通过疏肝理气来缓和情绪、消除疲劳、平衡内分泌通过舒肝健脾来补益血气、美颜护肤去除皮肤上的黑斑令皮肤嫩白自然。

菊花是公认的清肝降火良方杭白菊、野菊花等都是我们家中常备的佳品。菊花制成菊花茶后不仅保持了清火的功效还是用于减肥最方便的饮品。

夏天饮上一杯菊花茶清暑退热解毒、消脂肪还可降血压。

都说“八月桂花遍地开”金秋时节桂花香飘四溢、沁人心脾。制成的桂花茶可以止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味还可滋润皮肤。

常饮桂花茶可以润肠通便减轻胀气。还可以美白皮肤解除体内毒素令人神情舒畅安心宁神。桂花除了泡茶外还可以食用可用它来制桂花糕、桂花汤丸等也具有同样的效果。

茉莉花茶是大家最熟悉的花茶具有提神解郁、安定神经的作用能减轻肠胃不适及经痛、滋润肌肤、养颜美容、减肥（怀孕妇女不宜饮用）。

此外它对于便秘、调整激素分泌也有帮助。

花茶虽然有诸多的好处但不可用来治病因为花茶中的药用成分难以达到有效的药理作用而饮用到可发挥药理作用的量时则会带来较大的不良反应。因此花茶养生益处多治病救人不可行。