花茶这样喝不仅越喝越美还让你不知不觉爱上喝水！

笔者每天早上到公司后的第一件事就是到厨房根据自己近期的身体状况搭配几样花茶然后用开水冲泡不仅提神醒脑而且相比啥味道都没有的白开水花茶喝起来味道也更清甜芳香。

虽然花茶近几年才开始受到热捧但陛下们也许有所不知花茶的历史可是相当悠久。

据史料记载在宋朝时就有在上等绿茶中加入龙脑香（一种香料）作为贡品到了后期有恐影响茶之真味就不主张用香料薰茶。但这依然算是中国花茶的始型。

明朝是中国茶类大发展时期大量生产炒青、烘青、晒青绿茶。

除此之外顾元庆《茶谱》的「茶诸法」中对花茶窨制技术记载比较详细：

木樨、茉莉、玫瑰、蔷薇、兰蕙、桔花、栀子、木香、梅花皆可作茶。诸花开始摘其半合半放蕊之香气全者。量其茶叶多少摘花为茶。花多则太香而脱茶韵花少则不香而不尽美。三停茶而一停花始称。

而到了清朝民间已经形成了从花一层茶一层到手工拼和机械自动拼和再到蒸煮焙干、铁锅炒干、烘笼烘干、机械烘干等一整套熟络的花茶制作技术。

其实花茶除了浓郁芳香的清新之气外搭配不同种类的花茶泡水喝还能起到调理身体的作用~

今天小笼包就跟陛下们分享七种功效花茶的搭配泡法绝对能应对你生活或工作出现的诸如长痘、上火、口臭、溃疡等小的身体不适而且淡淡的香味让你不爱喝水的你不知不觉一天就能喝到八杯水！赶紧看看吧！

消灭痘痘清热降火

3g柠檬片、1g菊花

柠檬含有大量维C可以抗菌提高免疫力；菊花疏风清热平肝明目肝火旺是长痘痘的主要原因坚持喝一周痘痘就看不到啦！

润肠通便缓解口臭

2g金银花、1g荷叶、1g菊花

菊花和金银花可以去除熬夜口臭加上荷叶通肠排毒喝完整个口腔像刚刷过牙一样清爽连着喝一周会有意想不到的效果~

降火排毒消灭闭口

2g金银花3g甘草、1g菊花

菊花和金银花又能散风热。如果因为上火导致的闭口痘痘、口腔溃疡用它泡水喝能得到很好的缓解。

调中开胃瘦身吸脂

3g陈皮、5g山楂、2g菊花

山楂消积食散瘀血陈皮调中开胃燥湿化痰火锅烧烤吃多的时候喝一杯减脂效果超好！不过经期的时候不建议喝哦~

去除粉刺消肿解毒

2g茉莉花、2g菊花

茉莉花在补水的同时也能美白也有非常好的促进循环效果因为它的活络特质能使皮肤柔软有弹性改善小细纹并且使皮肤细嫩明亮。

瘦身排毒增强免疫力

5g枸杞、5g山楂、3g菊花

山楂消食消积特别是消肉食的效果很好枸杞补气养血可以缓和山楂对肠胃的刺激对人体起到一种保护作用。

美容养颜补气养血

5g红枣、2g玫瑰花、5g枸杞

用来泡水的玫瑰花是干花瓣哦新鲜的玫瑰是不能用来泡茶的玫瑰的芬芳气味能够镇定安神、舒缓压力、放松心情。红枣和枸杞补气养血能够让你的面色更红润。