花茶是好东西但你可能喝错了！

越来越多习惯在生活中喝茶尤其是喝一些对身体健康有益的茶比如金银花茶、红枣茶、枸杞茶、菊花茶等等。

但其实这些茶从严格意义上来说不是真正的茶这些在中医中是被归类为药材的。

也就是说在某种程度上喝茶也是在喝药。

所以喝茶这件事非常有讲究如果喝错了反而伤身。

枸杞菊花茶：感冒发烧和经期时别喝

很多人都喜欢喝枸杞菊花茶尤其是在天气炎热的夏天喝上一杯自能“去火清热”。

但枸杞菊花茶可不是万能的不能随便喝。

菊花能清热去火、清肝明目但性偏苦寒体虚之人不能多喝；

枸杞可温补身体但若是处于感冒发烧、腹泻不止或身体有炎症时则不能吃枸杞。

经期女性如果过多进食枸杞可能会增加月经量；

脾胃不好的人常吃枸杞则会导致消化不良。

玫瑰花茶：便秘时别喝

玫瑰花茶具有美容养颜、通经活络、软化血管之功效；

所以不仅女性常喝可以美容滋补心脑血管患者喝一些效果也不错。

但玫瑰花有一定的收敛作用如果有便秘问题就不要喝了以免加重便秘。

桂圆红枣茶：燥热者少喝

很多女生都喜欢喝桂圆红枣茶甜甜的温温的尤其是冬天来一杯养胃又养颜。

桂圆对容易疲惫、体质虚弱的人来说是好东西可以帮助他们滋阴补气。

但桂圆红枣茶不适合体质燥热的人如果常喝容易产生内热从而口干、上火、大便干燥等。

另外红枣虽好也不宜多吃不然不好消化。

每天吃10颗红枣就足够了。

金银花茶：有痛经别喝

金银花也是清热去火的好东西可用于各种热性病如身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等。

所以如果你经常容易得口腔溃疡、或者有嘴巴起泡的情况说明体质较为燥热喝点金银花茶对身体是有益的；

但如果有痛经的问题或者体质较为虚寒则不应过多饮用。

薄荷茶：阴虚者别喝

薄荷有发散风热、清利咽喉、疏肝解郁和止痒等作用还有助于缓解感冒时的发热头痛、咽喉肿痛等病症。

同样阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多的人忌服薄荷茶。

决明子茶：不能长时间喝

决明子具有清肝明目、降压通便的功能。

所以有些人也把决明子茶当做泻药来用。

但要注意的是决明子虽然有通便作用在服用后会导致腹泻但如果长期饮用对人体来说则是虎狼之药很可能会导致情况更复杂的便秘甚至损伤肠道。

所以决明子切不可长时间饮用更不要让身体过度依赖。

胖大海茶：吸烟者喝了无用

很多人都习惯了喉咙干不舒服的时候就泡胖大海喝以为胖大海对付喉咙问题就是万能。

事实上胖大海只适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。

如果是因为长期吸烟导致的喉咙不舒服那么喝胖大海茶是没有什么用的还是直接戒烟更有效果。

寒性体质和容易腹泻的人也不适合泡胖大海喝。

而且胖大海不宜长期饮用不然会损伤阳气、影响消化。