午后喝一杯花茶清心又解乏

夏乏袭来午间小憩总是睡不够。

据了解夏天天气炎热常伴随雨水身体受“暑湿”侵袭。由于气温和人体自身因素的影响身体各器官的功能尚处于较低的水平致使白天处于一种困倦状态。

午后一杯热茶可能很多人都不习惯。炎炎夏日不会热上加热吗？

其实不然喝热茶还促进汗腺分泌通过排汗的方式来调节体温、排除暑气。据英国临床研究中心的试验喝完热茶后的9分钟皮肤的温度可以降低1-2℃。

而且午后是一天中阳气最旺盛的时候正好喝一杯金银花杞菊茶消消肝火。

只需取出茶包泡在热水里静候5分钟即可享用喜欢茶汤浓一点的朋友可以泡久一点。一次泡一包一盒够享受半个月了。

轻呷一口茶汤入口是微微的甘甜而后花清香茶甘洌直沁心脾。热茶把全身的毛孔都打开了困意、暑气散发开来好像打通了任督二脉通体舒适倍觉精神。