四十三种花茶功效大全

婀娜多姿的花卉世界里可用作美容的花举不胜举。中医认为常喝鲜花茶可调节神经促进新陈代谢提高身体免疫力其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点抑制脸上的暗疮延缓皮肤衰老。

1、玫瑰花

养颜美容功效卓越对消除雀斑、皱纹功效明显减肥理气解郁活血散瘀改善干枯皮肤促进血液循环、新陈代谢解暑热、压火气保护肝脏胃肠松弛神经降血压血脂治胃气滞腹痛亦用于月经不调、减轻痛经（取10朵沸水冲泡10分钟加红糖饮用）。

2、洋甘菊

有“大地的苹果”之称欧洲人最常饮花草茶的排行首名。缓解衰老、疲劳润泽肌肤帮助调节人体免疫功能帮助睡眠、养生治长期便秘、消除紧张、眼睛疲劳润肺。可消除感冒引起的肌肉酸痛以及偏头痛且对胃及腹部神经有助益。

3、百合花

安神润肺清火良好止咳改善肺部功能减轻胃疼治慢性支气管炎、经常咳嗽/久咳缓解症状。

4、茉莉花

帮助减肥安神理气辟秽和中；治肠胃不适、头晕、胃痛治便痢、腹痛、慢性胃炎。

5、菩提叶

减肥、助消化减轻关节痛、肌肉酸痛；治失眠、焦虑净化血管、预防动脉硬化可减轻头痛。运动后饮用身体觉得更舒适。

6、牡丹花

美容养颜去黄褐斑、延缓衰老；养血和肝、散郁祛瘀常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满；降低血压、减轻痛经、盆血状况。和血活血是女士保养佳品。

7、桃花

去斑减肥养颜活血、利水通便凉血解毒清心润肺；对黄褐斑雀斑、胸腹痛有独特功效。配玉美人更佳但要记住每次冲泡不超出5颗。

8、玉美人

与虫草、雪莲同誉为藏宝。减肥、润肤乌发调养气血、滋阴补肾（传说是皇贵妃们专用的减肥茶）。

9、玳玳花

被誉为“花茶小姐”配绿茶是绝佳美容瘦身饮品。滋润肌肤消除腹部脂肪。理气宽中、开胃减轻失眠及焦虑舒缓头痛、治胸闷恶心、不思饮食、胃腔腹痛。

10、野菊花

疏风清热消肿解毒预防感冒也用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂。

11、金盏菊

解缓经痛减肥女性宜多加饮用。止痛、退烧、利尿、有助治胃痛胃馈疡增强肝脏功能。可以加甘草或加柠檬使用孕妇禁用。

12、洛神花（又称玫瑰茄）

养颜护肤、减肥活气补血助消化、特别适合瘦身期间用。消除宿醉、防感冒治喉炎热咳、调节血脂治心脏病高血压。长年饮用健康益寿降低胆固醇甘油三脂值防治血管疾病。

13、七彩菊（又名洋菊花）

散风、清热、利湿；除烦降压平肝明目。长期饮用对女性面部美容有很好的疗效也可抗疲劳、降脂减肥。

14、合欢花

安神益气治失眠、健忘、神经衰弱。

15、绞股蓝

减肥抗衰老益寿止咳去痰、消炎解毒、增强免疫力治疗白发健脾胃促睡眠抗癌降血压降血脂功能效果明显！

16、千日红

排毒养颜延缓衰老瘦身期间饮用尤佳。清热明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。

17、康乃馨

祛斑除皱具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效。味道芳香有助驱除心烦躁意。

18、蓝梅果粒

口感醇厚味道浓郁酸中带甜富含各式天然维他命及叶酸养颜美容帮助消化。

19、雪梅花

能够有效治疗青春痘解渴、排毒、开胃、解除忧郁。

20、决明子

瘦身通便明目清火有特殊香味及口感。

21、苦丁茶

大凉清火降暑防治前列腺病和保健。微苦加味甘配兰贵人味更佳对喉咙痛很有帮助。

22、勿忘我

美白肌肤、延缓细胞衰老、加速新陈代谢的功效尤其显着更能清肝明目、滋阴补肾、提高免疫力。对雀斑、粉刺也有一定的消除作用。

23、三七花

排毒减肥镇静清热平肝双向调节人体机能降血压血脂消炎生津止渴提神补气。治牙周炎、咽炎防高血压及咽炎。

24、甜叶菊

调节机能平衡和内分秘失调可用于肥胖症、高血压、糖尿病患者不含热量的甜叶菊又作为代糖可加入任何一种花茶、茶叶。

25、薄荷叶

清暑、提神用于夏季暑热烦渴、老年腹胀、矢气不通等。

26、玉蝴蝶

美白肌肤有效消脂长期饮用能促进新陈代谢以达致减肥瘦身效果。清肺热、利咽喉对咽喉肿痛、声音嘶哑效果显着。

27、贡菊

菊花中的优良品种平肝明目、清心治风热感冒、目赤肿痛避暑除烦、胆虚心燥。配枸杞更佳。

28、柠檬片

减肥美白肌肤清凉止渴、安胎、健胃、止痛用于暑热季节烦热口渴、倦怠无力。

29、番泻叶

用于老年人习惯性便秘、长期便秘或长期卧床便秘等。不可长期服用以免形成依赖。

30、苹果花

祛痘美白独特清香补血明目解毒能缓解神经痛。

31、薰衣草

花茶中最香的一种茶味相当不错。美白祛斑护发、治疗暗疮和治疗内分泌紊乱。对降火安神、消除疲劳和紧张、助睡眠、舒缓头痛效果明显促进新陈代谢。

32、金莲花

养颜润肤清热解毒、增强免疫力抗病毒消炎通便养肝明目、益肾利尿消食去腻。可配茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心任一种或多种同饮。

33、迷迭香

祛斑去皱调理盆血增强记忆力改善记忆衰退强化肝、心脏功能减轻脑部疲劳对酒醉、头昏眩及紧张性头痛有良效。促进头皮血液循环改善脱发现象减少头皮屑。可以添加柠檬片+山楂+冰糖。

34、莲子芯

清心去热、止血、止渴可治心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛莲子芯冲水喝可治便秘。

35、山楂

为水果之冠营养丰富。消食积散瘀血驱绦虫降压降脂增加冠脉流量治疗心律不齐。

36、红雪茶

清心开窍降血脂、胆固醇软化血管对高血压、肥胖症、神衰体弱效果显着。

37、金银花

清热解毒、消炎杀菌利尿减肥与菊花用效果更佳。

38、紫罗兰

除皱消斑、滋润肌肤、调气血对呼吸道帮助很大治喉咙痛、伤风感冒咳嗽流行性感冒治支气管炎气管不好者常饮用可预防保健。治便秘解酒醉除口腔异味消疲劳助伤口愈合。对肺热、虚痨咳嗽有一定效果。还能给皮肤增加水分增强光泽防紫外线照射。配薰衣草更佳。

39、月季花

活血调经、消血肿。用于痛经、月经不调、血瘀肿痛、筋骨疼痛。孕妇禁用。

40、腊梅花

治内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑、暗疮疗效显着。止咳化痰解渴生津顺气、调整内分泌紊乱、解郁降火、补血健脾胃通经络、消炎。

41、胖大海

清音利咽、清肠通便用于干咳失音、咽喉痛、热结便秘。每次4~6枚。

42、红巧梅

祛斑、调整内分泌紊乱消炎、解郁、补血、健脾胃、通经络。

43、玉兰花

祛风形寒、通窍治风寒感冒头痛齿痛、鼻塞、急性鼻炎鼻窦炎过敏性鼻炎降血压兴奋子宫抑制多种致病性真菌。