你知道怎样正确饮用花茶吗？

享用花草茶要掌握正确的饮用方法并创造喝茶的环境既获得心灵感觉上的轻松惬意也对身体极为有益。

一、饮用花草茶的时机

口味轻柔的花草茶除了可以当作下午茶品尝外若再配合其药理功能在适当的时候享用也是不错的选择。例如晨起品尝提神的薄荷茶餐后不妨辅以促进消化的柠檬马鞭草茶睡前则适当饮用助眠的柑橙花苞茶。

二、调味花草茶及复合饮用花草茶的方法

不加任何调味清饮最能品尝花草茶的色香味。若不习惯花草茶独特的滋味可适量添加蜂蜜或砂糖但应避免盖过花草茶自然的甘味。也可通过复合花草使口味中和。

三、饮用花草茶的环境

品尝自然风味的花草茶时挑选一处阳光柔和的位置静坐搭配一盘清淡爽口的点心或独自捧读一本文学作品聆听一曲新世纪风音乐或三五好友清谈浅笑享受一段悠闲时光。

四、泡制花草茶的方法

（1）在壶中倒入一些热水先将茶壶温热待壶热了之后再倒出热水。

（2）用干燥的汤匙舀适量的花草茶茶量则视个人喜欢浓淡决定。一般一汤匙茶即可泡一壶（容量500毫升）浓一点则控制在不超过壶内容量的四分之一即可；若是较紧密的果茶还可以酌量少放一点。。

（3）若加入复方花草茶则可将细碎的种类放在滤茶器中而大朵或大块的则可以放在外层因为茶材不在水中完全舒展开来则永远泡不出好茶。如此也可以让花草在透明的壶中伸展呈现出不同的视觉效果又称“茶舞”。

（4）如使用自来水冲泡茶叶建议水煮沸后打开壶盖10分钟让水中的氯气先蒸散并降温至摄氏85度再倒入冲泡。这样可避免沸水让茶汁变色、变苦等待约5分钟后即可倒出饮用。如用蒸馏水、开饮机与滚沸太久的水泡茶因为缺乏矿物质会使茶汁味道不佳或因其他成分含量太高而出现苦味所以不提倡用这些水冲泡花草茶