喝茶也会醉！导致茶醉的几种情况

茶也能“喝醉”? 没错当你混着喝不一样的茶的时候就很有可能会过度饮茶这时你就很容易醉了。

一、超过三种茶叶混喝

混茶喝容易导致“茶醉”一次性喝多种茶会因为过量喝茶导致血糖偏低使人感到头晕目眩。

出现了这种生理反应的话很有可能就是“醉茶”了。

所以要避免一次性喝得种类过多过杂任何东西再好但也要适可而止。

二、空腹饮茶

空腹喝茶会使血糖降低出现低血糖头晕等不适的状况应立即吃些甜食或者多喝白开水那么茶醉的现象就会渐渐消退了。

所以在早晨起床或者肚子空空如也的时候先填充些食物补充些凉白开温水等水分。等差不多的时候再饮用茶水这样才是正确的喝茶姿势。

三、饮茶过浓、过量。

饮用浓茶会出现心慌可能会导致胃酸分泌过多会出现反酸、呕吐等不适症状所以喝茶过量可能会有胃酸分泌过多的问题。

所以喝茶不建议泡的太浓口味适中更能品尝到茶叶的香气、风味同时也能对身体更有好。

最后喝茶要有度也要有量好的饮茶习惯可以帮助身体补充物质补充水分、能量。

但是差的习惯自然是不友好的。