天气热喝什么茶好呢
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菊花茶:天热时节适度饮用菊花茶能及时补充水分缓解干燥。
金银花茶:含有多种元素可应对暑热天气补充能量。
绿茶:滋味清爽回甘清汤绿叶适宜天热季节饮用。
普洱生茶:富含咖啡碱、茶多酚等物质可缓解高温带来的疲劳、困乏。
新白茶:含有丰富的氨基酸物质滋味甜爽解渴解热补充水分。
天气热喝什么茶
1、花茶或花草茶
炎热的夏天里解暑是必不可少的。
夏天宜选择能消暑解渴的花茶来饮用一则可以改善郁闷、困乏疲劳的精神状态;
其次也能及时补充水分避免干燥。
另外可以选择玫瑰、茉莉、桂花茶等作为补充。
2、绿茶、新白茶、生普
夏天骄阳高温暑气逼人出汗多此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶或者当年生产的一些新白茶以及生普等。
绿茶清鲜爽口滋味甘香富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分可以很好的应对暑热。
夏天很多的人有午休的习惯到了中午如果不休息就会困容易精神不振影响下午的工作质量。这时可以冲泡上一杯绿茶饮用可以让精神满满。
3、菊花、金银花茶
菊花品种较多但菊花与金银花在生活中较为常见。
炎热天气准备一只茶杯投入少量菊花或金银花用开水冲泡三五分钟便能饮用。
不仅可以应对夏天的暑热同时亦能很好的补充能量。
总结
夏天可以喝普洱生茶尤其是有一两年存期的生茶这时水气已经褪掉纯正的蜜香弥漫在空中让人的心情瞬间放松下来。
当然若你只钟情于绿茶的清鲜爽口夏天也是可以多饮一下绿茶。
至于要不要冰镇就看您个人。
其次黄茶、白茶的茶性和绿茶相似也是一个不错的选择。
至于红茶和普洱熟茶也可以适度选择如果喜欢花茶、花草茶的朋友也可以作为补充饮用。
