什么季节喝什么茶

春季适宜饮用花茶夏季宜饮用绿茶秋季适宜饮用乌龙茶冬季宜饮用红茶、熟茶等一年分为四个季节每个季节都有不同的特征因此饮茶需要根据季节特征而变化除此之外饮茶也并非固定可根据自身实际情况饮茶原则为清淡饮用热饮为佳。

四季饮茶选择

1、春饮花茶

春天万物之伊始万物复苏但也容易春困喝花茶可以帮助人体散发聚集了一个冬季的寒邪帮助消除春困。

喝花茶不仅能及时振奋情绪同时亦能保持一个良好的心情。

花茶有茉莉花茶、桂花乌龙、茉莉龙珠等注意与花草茶区分（菊花、玫瑰）。

2、夏饮绿茶

夏天天气炎热人体消耗大容易出汗会容易出现精神不振的现象特别是午后精神萎靡容易影响工作。

而绿茶滋味鲜爽汤色嫩绿能够帮助清热消暑生津止渴等非常适宜过苦夏。

如西湖龙井、安吉白茶、信阳毛尖、紫阳毛尖、恩施玉露、黄山毛峰、太平猴魁等都属于绿茶。

3、秋饮青茶

俗有“春困秋乏”之说秋天是一个萧条的季节万物进入凋零时间落叶纷纷气温差别较大自然人容易乏力。

而青茶也叫乌龙茶为性平可适合秋季饮用从而维持身体所需保持积极的心态。

我们常见的武夷岩茶、铁观音、凤凰单丛、漳平水仙等都属于青茶有润肤、润喉、生津的好处。

4、冬饮红茶

冬天天气变冷正是要温补的季节这个季节适合喝红茶以及发酵程度较高的茶品可以养阳气生暖热的效果同时亦能帮助抵抗寒冷。

滇红、祁门红茶、正山小种、金骏眉、九曲红梅、遵义红等都属于红茶。

结语

以上便是一年四季适合喝的茶的种类茶叶虽好但是也要注意饮用的量不宜过多。

其次以上的一年四季饮茶仅为参考建议并没有绝对标准可根据自身实际情况以及季节特点选择饮用。