喝绿茶的时间

喝绿茶的时间一般为中午、下午即12:00~18:00绿茶属于不发酵茶属性偏寒其茶茶内物质丰富中午饭后、午休之后饮用一杯绿茶不仅可以补充水分消除困意也能提高工作效率到了下午经过持续的工作身体负担较重饮绿茶可放松心情调剂工作压力。

绿茶什么时候喝比较好

一天中的第二杯茶最好是在放在中午、下午这个时候已经吃过中午饭了而且经过了一上午的工作身体是极其容易疲惫的。

所以大家可以适当的饮用一些绿茶绿茶中含有的抗氧化物质是十分丰富的。

而且茶叶中的多酚类物质还能够对人体起到一定的保健效果不过需注意的是用茶一定要适量不可强度饮用绿茶。