女生适合天天喝什么茶

女生适合天天喝红茶、普洱熟茶、乌龙茶、老白茶等此类茶品属性温润茶叶内质丰厚富含氨基酸、茶多酚、咖啡碱、维生素等且茶叶汤色、滋味鲜美适宜日常饮用但需要注意清淡为佳不宜长期饮用浓茶其次对于凉茶、隔夜茶等也不宜饮用。

1、普洱熟茶

女性体质偏阴容易体寒特别是身材偏瘦的女性这一点非常突出而普洱熟茶温胃护胃祛除寒气适度饮用具有温暖身体去除寒气的效果其次对于肠胃也是有一定的好处。

2、红茶

红茶是全发酵茶属性温润它味道醇厚除含多种水溶性维生素外还富含微量元素钾饮用红茶还可以帮助胃肠消化、促近食欲等。

3、乌龙茶

乌龙茶亦称青茶是中国六大茶类之一是经过杀青、萎凋、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。

乌龙茶属性平和基本上一年四季都能饮用因此亦适合女性饮用不仅能消除油腻也能起到抗氧化的好处。

4、老白茶

经过岁月的洗礼老白茶内质充分转化陈香、毫香、花香馥郁怡人汤色橙黄琥珀清澈通透口感甘甜醇厚糯滑润喉。光是这充满时光的味觉体验就无比诱人更别说这些老白茶都具有很高的营养价值了。