适合春天喝的茶

适合春天喝的茶有茉莉花茶、菊花茶、普洱茶、白茶、绿茶、红茶、乌龙茶等如西湖龙井、碧螺春、碧潭飘雪、信阳毛尖、安吉白茶、黄山毛峰、祁门红茶、滇红、安化黑砖茶、白毫银针、白牡丹、铁观音、凤凰单丛等。

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茉莉花茶

茉莉花茶一般采用绿茶为茶胚用三伏天茉莉花窨制而成茉莉花茶既有绿茶的鲜爽也含有茉莉花的香气。

而春天气候突变一冷一热气温较低也伴随着绵绵细雨因此人容易疲乏也精力、情绪不佳而饮用茉莉花茶可以消除消极情绪愉悦心情其次也能补充水分消除困顿从而使得精神、活力满满。

《2》

绿茶

春天就是喝绿茶的季节毕竟新茶已经上市喝了一个冬天的保鲜茶谁不想闻闻春天的味道闻闻新茶的清香。而且绿茶经过一个冬天的营养积累茶叶内含物质丰富茶多酚、氨基酸、茶多糖等都可以对人身体进行调节增强免疫力。

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红茶

红茶作为全发酵的茶类茶性最为温和。

春分时节今年新制的红茶还没有上市所以一般可以选择去年的红茶经过一年时间的存放茶性更加温柔口感也更加醇和。

所以温柔的红茶就是不二之选。尤其是对于女性来讲春季喝红茶是不错的选择可以调节新陈代谢达到体内元素平衡的状态让人精神焕发更好的应对春季犯困精神不佳的情况。

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黑茶

黑茶是后发酵茶在时间的长河中慢慢陈化。

茶叶内含物质与空气进行氧化反应不断调节和改善茶叶的内部平衡转变茶性使其温热养人。

在春天到来之后喝些黑茶也可以促进消化维持身体平衡。

当然春季可以喝的茶还很多基本上没什么特别的禁忌主要还是依据身体的实际情况选择但总体上饮茶需要注意清淡饮用不建议长期喝浓茶。

另外对于凉的茶隔夜茶变质的茶叶也要特别注意此类茶不能饮用。