秋天去燥喝什么茶比较好

秋天去燥适宜喝的茶叶有乌龙茶、黑茶、普洱熟茶、菊花茶、红茶、荷叶茶、茉莉花茶、老白茶秋天环境干燥气候阴冷适宜饮用可以补充身体水分以及营养物质同时缓解秋燥提高免疫能力具有振奋精神滋润肠胃改善皮肤干燥的好处。

秋天去燥喝什么茶比较好：

1、乌龙茶

乌龙茶含丰富的有机化学成分和无机矿物元素常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名静坐庭院品一杯香茗看云卷云舒也是一大乐趣。

2、黑茶

黑茶可以降血脂、降血糖而且还可以降血压糖尿病人多喝黑茶很有好处。平时常喝黑茶能够杀菌消炎治疗肠胃疾病同时黑茶还能延缓衰老。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水用来泡脚可以除臭消炎洗头可以去屑止痒。

3、菊花茶

秋天气候干燥难免会眼睛干涩尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用而菊花茶同样具有降血脂、降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞菊花枸杞茶可以滋阴补肾起到益精明目的作用。

4、红茶

红茶是一种全发酵的茶红茶的种类是比较多的产地很广祁门红茶闻名天下工夫红茶和小种红茶处处留香。红茶比较温性可以很好的改善皮肤干燥令人心旷神怡滇红、金骏眉、正山小种、祁门红茶都是人们经常爱喝的红茶秋季喝红茶温暖身心的同时也能很好的养胃。

5、荷叶茶

荷叶茶排毒利尿是帮助减肥的利器。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。

6、普洱熟茶

普洱熟茶茶性温和茶气足可以帮助身体以排汗的方式将湿气排出体外同时有利于加快身体新陈代谢缓解秋燥。

同时老茶中的微生物及有益菌是调节胃肠道的清道夫。可以帮助身体带走夏季积聚体内的阳火性质温和的老茶没有生茶或者绿茶的寒凉是最好的秋季茶饮。

7 、茉莉花茶

初秋今年新品茉莉花茶上市还不久正是品饮好时节。

茉莉花茶又名茉莉香片是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种既有茉莉花馥郁鲜灵的芳香又具有绿茶的清爽滋味。

8、 老白茶

老白茶味甘性平一年四季都可饮用。

白茶制作工艺比较简单保留在茶叶中的营养成分更丰富所以秋季喝白茶更有益于人的身体健康。白茶的制作过程与传统的炒制、发酵工艺不同福鼎白茶采用不炒不揉的传统工艺以萎凋和干燥两道工序为主。萎凋是白茶初制工艺技术的关键环节通过萎凋使茶芽自然缓慢变化最大程度地保留茶叶中活性酶和多酚类物质。