霍山黄芽适合什么人喝

霍山黄芽适合精神不佳、疲乏劳累、皮肤干燥的人群饮用可醒脑提神、补充水分其次消化不良、燥热人群、加班人群适合饮用霍山黄芽有促进消化、缓解火气的好处办公族、长期使用电脑人群亦适合饮用霍山黄芽。

喝霍山黄芽要注意什么：

1.禁忌过量饮用

任何食物都要避免过量喝霍山黄芽也一样。一般喝茶以清淡为佳冲泡3次左右即可如果是体力劳动大能量消耗多进食量大的人一天可饮用20克左右的茶。

2.禁忌热情黁：

肠胃或肝功能不良缺铁性贫血者等人群最好不喝黄茶否则会加重病情。便秘以及醉酒哺乳期女性最好少饮用霍山黄芽。

3.空腹、睡前别喝

空腹喝茶是不好的习惯会影响正常的身体机能影响身体健康。睡前同样不适合喝黄芽茶否则其中的咖啡因茶碱等物质会兴奋大脑从而影响睡眠。长期睡前喝茶会导致失眠。

4.胃不好少喝

因为黄茶属于微发酵茶制造工艺和绿茶比较接近其中有许多茶多酚和茶碱。这些物质会影响胃部健康如果是胃不好的朋友们最好别喝霍山黄芽。