一杯喜茶的热量

一杯喜茶的热量按照中杯来分析一杯鲜奶静冈抹茶（无糖）的喜茶其热量为191大卡脂肪含量为9.2克其糖分含量为13.2克。一杯含糖的鲜奶静冈抹茶其热量为248.3大卡脂肪含量为8.8g糖分的含量为32.4g。

其实喜茶采用的“低卡糖”就是“低卡甜菊糖”。

大家可能听过蔗糖、白砂糖但是鲜少听说甜菊糖。甜菊糖是从菊科草本植物甜叶菊中精炼出来的天然甜味剂是现在非常流行的一种代糖甜度约为蔗糖的150～300倍但是热量值仅大约是蔗糖的1/300。也就是说只要放1g甜菊糖就能拥有400g蔗糖的甜度。