女性寒性体质喝什么茶

女性寒性体质适宜饮用温性茶叶温性茶叶经过发酵制作而成饮用可暖胃抗寒温性茶叶有正山小种、金骏眉、滇红、祁门红茶、信阳红茶、英德红茶、安化黑茶、川红茶、白琳工夫红茶、六堡茶、泾渭茯茶、雅安藏茶、普洱熟茶。

女性饮用茶叶的功效：

1.延缓衰老

茶是很好的养生饮品,它本身具有丰富的茶多酚、茶色素等等抗氧化物质,对于提高女人的新陈代谢有很好的帮助。它还是祛斑的小帮手,对于色素沉着有一手。

2.暖胃抗寒

空腹时饮用其他类茶会使胃部不舒服这是因为茶叶中所含的茶多酚具有收敛性对胃有刺激性而红茶是经过发酵烘制而成茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应含量减少对胃部的刺激性就随之减小。

3.利尿

在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。

4.抗氧化

黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等。

黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。