红茶适合什么季节喝

红茶适合秋季与冬季饮用红茶为全发酵茶茶性温和红叶红汤秋季与冬季天气干燥气温较低饮用红茶可以增加身体温度缓解干燥补充水分的作用；其次秋冬季节饮用红茶亦可起到提神醒脑生津止渴滋润肠胃的作用。

红茶性温和具有暖胃的作用所以喝红茶最好的季节应该是在冬季。“春天喝花茶夏天和绿茶秋天喝青茶冬天喝红茶。”

冬季饮用红茶对于增加胃口、帮助消化有着重积极的作用。

冬天（深秋）天气寒冷所以人体中的生理功能就会出现减退的情况由于阳气减弱所以寒邪容易入侵我们的体内。而红茶温和具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用。

红茶中具有丰富的蛋白质和糖分对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用。

红茶除了这些作用之外红茶中还含有大量的抗氧化物质能够有效的延缓衰老、舒缓压力、改善心情的作用。

结语：

现在人的饮食很多时候都是过于油腻大鱼大肉对于健康并没有好处反而出现肥胖等威胁身体健康而茶中含有大量的鞣酸可以适当饮用增加肠胃蠕动促进消化暖胃抗寒。