绿茶对胃有影响吗

绿茶属于不发酵茶正常饮用的情况下对胃部没有影响反而还可补充身体水分促进身体新陈代谢。但绿茶茶性偏寒对于体质为寒性的人群长期饮用则可能伤胃另外空腹及隔夜茶水不宜饮用。

绿茶禁忌：

1.忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液降低消化功能加水吸收率高致使茶叶中不良成分大量入血引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

2.胃寒的人不宜多喝

胃寒的人不宜过多饮过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶正在哺乳的妇女也要少饮茶由于茶对乳汁有收敛作用。

3.忌用绿茶服药

绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀阻碍吸收影响药效俗话说：“茶水可解药性”。

4.忌喝隔夜茶

隔夜茶时间过久维生素已丧失而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。

结语：

绿茶是六大茶类之一也是饮用人群最大的茶叶品种很多人喜欢喝绿茶。绿茶虽好但也不是所有人都适合喝喝茶因人而异选择适合自己的才是好茶。

肠胃不适、胃病患者、胃寒的人都不宜喝绿茶除此之外喝绿茶时还要注意一些不适人群及绿茶的禁忌才能更健康的饮茶。