女人喝红茶还是乌龙茶

乌龙茶又称青茶属于半发酵茶茶性平和红茶属于全发酵茶茶性温和相比而言红茶红汤口感柔和女人喝红茶更佳红茶内含物质丰富有暖胃抗寒促进身体新陈代谢的功效。

女人喝红茶还是乌龙茶：

1.养胃护胃

红茶经过发酵烘制而成的茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应含量减少对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶能消炎、保护胃黏膜。

2.驱寒暖胃

红茶中含有丰富的蛋白质和糖类属性甘润温和。而在冬天的大多时候气候处于低湿状态人体长期处于这样的环境当中难免会遭受湿寒入侵体内。甘温的红茶刚好可以滋养人体的阳气能够增强人体的御寒能力生热暖胃作用颇佳。如果再添加一些蜂蜜、生姜、牛奶等则驱寒效果更好还能补充各类人体所需的一些营养。

3.消炎杀菌

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果再经由实验发现儿茶素类能与单细胞的细菌结合使蛋白质凝固沉淀藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

4.强壮骨骼

红茶中的多酚类（包括其氧化产物）还具有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了预防骨质疏松症的发生在这季节交换的阶段可坚持每天服用一小杯红茶还可在红茶中加上柠檬强壮骨骼效果更强；也可加上各种水果能起协同作用。

5.提神消疲

经由医学实验发现红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢促成提神、思考力集中进而使思维反应更形敏锐记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用强化心搏从而加快血液循环以利新陈代谢同时又促进发汗和利尿由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质达到消除疲劳的效果。