生普洱茶的功效减肥

生普洱茶的功效减肥生普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶这对脂肪分解具有效用另外普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪饮用一杯普洱只含有约4卡路里的热量饮用普洱茶后会加快身体新陈代谢缩短油腻在肠胃的停留时间因此生普洱茶具有减肥功效。

生普洱茶的健康饮用方法：

1、以茶代水：每日冲泡普洱茶来代替别的饮料做到尽量少喝别的饮品与餐点。

2、快速减肥：清晨空腹喝一杯隔夜的普洱茶但早上喝太凉对胃不好不建议长期坚持。

3、饭后半小时饮用最佳：饭后半小时饮用普洱茶消脂解腻能促进食饵性体温发生。此外长期饮用普洱茶能将体质调节到最佳状态能辅助提高减肥的效果和反弹程度。值得注意的是饭后马上饮用容易冲淡胃液不利于消化。