女性喝红茶有什么好处

红茶是温性的很适合女性日常饮用它味道醇厚除含多种水溶性维生素外还富含微量元素钾当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。有增强心脏血液循环的作用并能减少钙在体内的消耗。预防疾病方面：红茶的抗菌力强用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒并预防蛀牙与食物中毒降低血糖值与高血压。女人喝红茶时,加一些枣,还可以养颜美容,改善肤色这一点对女性来说很重要呀。

红茶的功效：

1、提神消疲；

经由医学实验发现红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢促成提神、思考力集中进而使思维反应更形敏锐记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用强化心搏从而加快血液循环以利新陈代谢。

2、生津清热；

夏天饮红茶能止渴消暑是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应且剌激唾液分泌导致口腔觉得滋润并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢调节体温它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄维持体内的生理平衡。

3、利尿；

在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下增加肾脏的血流量提高肾小球过滤率扩张肾微血管并抑制肾小管对水的再吸收于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

4、消炎杀菌；

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果再经由实验发现儿茶素类能与单细胞的细菌结合使蛋白质凝固沉淀藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

5、解毒；

据实验证明红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱并沉淀分解这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言不啻是一项福音。