女性喝茶有什么好处

女性适合喝什么茶呢?有很多茶叶都适合女性美容又养颜但是女生需要怎么选择茶叶呢?具体要看体质茶叶有冷暖之分要看个人体质来选择。

绿茶是没经过发酵茶茶叶味道微苦后味回甘茶性比较寒适合南方潮湿地区饮用。花茶也是属于绿茶的一种不适合北方的朋友经常饮用乌龙茶和铁观音属于青茶是半发酵的茶叶性质比较温和味道清甜容易被吸收。 红茶属于完全发酵的茶叶有暖胃的效果茶叶发酵是增加茶叶自身的带的酶这些酶能代替身体酶的工作帮助消化减少身体消化液的消耗。另外是黑茶包括六堡茶、普洱茶。有助于消化、减肥和排毒。

女性可以根据自己的体质来选择适合自己的茶叶。