平和体质喝什么茶

平和体质者无需特别调养茶饮方面只要注意根据季节适当调整即可。平和体质可以喝以下两中茶：

春饮花茶散寒邪

春季多饮花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪并对人体阳气生发有助益还可养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。

夏饮柠檬菊花茶

原料：柠檬2片菊花8克绿茶5克。

做法：将菊花和绿茶用开水泡开然后加入几片柠檬即可。

功效：常饮用可以防止皮肤色素沉着具有美白亮肤的效果。

秋饮乌龙口生津

乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香又有红茶的醇厚滋味不寒不热可润喉生津除体内积热使身体适应气候变化。

乌龙枣茶

原料：乌龙茶、酸枣、金丝小枣各3克枸杞子8克。

做法：将所有茶材放入壶中开水冲泡加盖闷10分钟即可。酸枣和枸杞子可食用。

功效：消食健胃、润肺、补血、健脑安神。