每个季节怎么喝茶

一年四季根据季节不同饮茶品种亦有所不同春季宜饮用花茶夏季宜饮绿茶、黄茶、新白茶、普洱生茶秋季饮用乌龙茶、小青柑冬季宜饮普洱熟茶、黑茶、老白茶、红茶其次每个季节饮茶需要保持清淡饮用的原则不宜过度饮茶其次还需要根据自身情况选择适口为珍。

春节喝花茶能缓解春困带来的不良影响。春天应该喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气花茶香气浓烈香而不浮爽而不浊令人精神振奋消除春困提高人体机能效率。

夏天炎热高温绿茶绿叶绿汤清鲜爽口滋味甘香并略带苦寒味富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分饮之既有消暑解热之功又具增添营养之效。

秋天天气干燥会让人口干舌燥秋天喝乌龙、小青柑等能润肤、生津、润喉。

冬天气温低寒气重阳气渐弱对能量与营养要求较高。为了御寒保暖,冬天喝茶最好喝发酵程度高的温性差如祁红、滇红、普洱熟茶、六堡茶等。冬季饮之可增强人体的抗寒能力善蓄阳气从而增强人体对冬季气候的适应能力还可助消化去油腻。