喝绿茶的最佳时间

喝绿茶的最佳时间为夏季夏季气候高温暑热难耐喝绿茶不仅解渴生津还能清凉身心补充水分其次一天之中12点左右午休之后、中午饭后、工作之余亦是喝绿茶的最佳时间不仅可以消除困意还能打起精神清醒大脑。

喝茶的三个时间段

1、9点~11点

这个时间段属于工作或学习时间一杯茶可以很好地提神醒脑平静思绪。推荐滋味清甜香气舒心的老白茶浓郁的红茶让你一上午精神充沛有活力。

2、13点~15点

中午饭后午休之余是一天当中最佳的喝茶时间此时段喝茶从古自今备受推崇又被称为申时茶。通常情况下此时饮绿茶或乌龙茶比较好。

3、19点~20点30分

这个时间段一般已经吃过饭喝茶有助于暖胃又助消化。对于一些睡眠不好的人可以选择喝比较温和的老白茶。其次晚上喝茶不要太浓时间上也不要太晚。

因此绿茶一般在中午时分饮用比较好无论是工作忙碌的调节还是午休之后的困乏还是饭后的口腔异味、乏力绿茶都能游刃有余绿色的汤色明亮见底清凉身心。

饮一杯绿茶身心舒畅疲惫之意立马消散香气油然而生。