春夏秋冬喝茶的讲究

一年四季之中春季宜饮花茶、小青柑夏季饮绿茶、生茶、新白茶秋季宜饮乌龙茶（青茶）、老白茶冬季饮红茶、熟茶、黑茶四季饮茶可根据自身情况气候变化选择适合的茶饮但准则为清淡饮用不饮凉茶、隔夜茶。

1、春季适合喝花茶

春季万物复苏一切都在苏醒之中春天适合多喝一些花茶菊花茶金银花茶玫瑰花茶桂花茶茉莉花茶等不仅消除困意还能焕发身体的活力。

2、夏季适合喝绿茶

夏季酷暑难耐很多人都会想起绿茶的饮料夏季泡一杯茶书双神心绿茶是未发酵的茶叶有种新鲜的感觉清凉消暑除了绿茶还可以选择喝新白茶、黄茶、生普洱。

3、秋季适合喝乌龙茶、老白茶

秋季是一年中很舒爽的季节不太冷也不太热秋季适合喝乌龙茶乌龙茶介于绿茶和红茶之间比较温性。

铁观音、武夷岩茶（大红袍、水仙、肉桂）等等都是不错的选择其实喝一些陈年白茶也是不错的秋高气爽一杯暖茶赶走身体中的寒气。

4、冬季适合喝红茶、熟普洱

冬季比较寒冷适合喝一些温暖身体的茶叶红茶和熟普洱是再不过的选择了给人以温暖的感觉。

红茶可以选择祁门红茶、正山小种、金骏眉都是不错的喜欢味道甜的可以加糖或者牛奶熟普洱也是很温性的茶叶可以增加抵御寒冷的能力提升身体机能。