体寒的女性可以喝乌龙茶吗

可以适量喝乌龙茶。乌龙茶是经过半发酵加工制成的茶叶茶性平和寒性人群可以适度、适量饮用但清香铁观音发酵程度较低不宜多饮其次乌龙茶品种众多有凤凰单丛、浓香铁观音、陈香铁观音、大红袍、水仙、肉桂等品种可根据自身实际情况、茶品特色进行选择。

单丛和铁观音都是乌龙茶从发酵程度上说算半发酵茶介于绿茶和红茶之间的青茶。

乌龙茶因为是半发酵所以在口感上和风味上有很大的发挥、转化空间。制茶时发酵多一点少一点焙火轻一点重一点不同的人制作呈现出来的风味区别就很大。

而市面上大部分的铁观音都是新工艺的。也就是说焙火轻的焙火轻的结果就是茶偏寒汤色偏青黄香是很香的但如果是体质寒的人喝就会觉得越喝越冷。

而传统做法的铁观音焙火重汤色偏红喝着热、暖体寒的人喝着就正正好好。但是这种传统做法一是贵二是早先喝绿茶的人多不接受这种口味。可能是为了迎合人们的需求市场上大部分流转的都是新工艺铁观音。

如果是女生或者体寒的同学要喝茶我就很推荐从传统工艺的乌龙茶入手尤其是乌龙茶中的岩茶因为焙火很重更很适合体寒的人。

而岩茶是乌龙茶也就是青茶的一种最有名的是武夷山岩茶武夷山方圆60公里三十六峰、七十二洞、九十九岩岩岩有茶而且茶以岩名这也是岩茶名字的来历。

因此喝一些炭焙、发酵程度较高的茶叶更适合寒性体质的女性。