胃不好喝大麦还是苦荞

胃不好可以适量喝大麦茶大麦茶味甘性平是采用大麦为原料经炒制而成而苦荞茶味苦性平寒是采用荞麦为原料制成相对而言大麦茶属性较为平和适宜肠胃不好的人群饮用但不可多饮其次也不能长期饮用。

此外荞麦有“净肠草”之称通便排毒的效果非常好对于想瘦身的朋友也是不错的选择。需要提醒的苦荞偏寒性不宜多食脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻、体质敏感之人不宜饮用苦荞茶。

大麦茶的属性以及功效

大麦茶中含有人体所需的多种氨基酸和微量元素富含不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维能调理肠胃、帮助消化。据《本草纲目》记载:“大麦味甘性平有平胃止渴消渴除热益气调中宽胸下气、补虚劣、壮血脉益颜色、实五脏、化谷食之功。”

大麦茶主要用于消暑解毒、健脾开胃、去腥膻及油腻、助消化、润肤乌发还可用于饮食过度、胸闷腹胀。此外暑热烦渴用大麦煎水饮茶可清热生津除烦止渴。